QNT Carbo Load – Boisson énergétique 700 ml
QNT Carbo Load 700 ml est une boisson sportive aux glucides, enrichie en caféine, extrait de guarana et extrait de thé vert. Elle apporte 24,5 g de glucides par portion de 350 ml et se consomme avant ou pendant l’activité physique, selon les recommandations du fabricant. Son bouchon refermable permet de répartir la consommation sur plusieurs prises.
QNT Carbo Load 700 ml : boisson glucidique avec caféine
QNT Carbo Load est une boisson sportive prête à boire, conçue pour accompagner les périodes d’activité physique. Sa formule associe des glucides issus notamment du sirop de sucre inverti à de la caféine, de l’extrait de guarana et de l’extrait de thé vert.
Avec son format de 700 ml et son bouchon refermable, cette boisson peut être consommée progressivement avant et pendant l’entraînement. Elle convient notamment aux sportifs qui souhaitent intégrer un apport en glucides et en caféine à leur organisation nutritionnelle autour de l’effort.
Une source de glucides avant et pendant l’effort
Une portion de 350 ml apporte :
- 24,5 g de glucides
- 24,5 g de sucres
- 100 kcal
- Environ 75 mg de caféine
La bouteille complète de 700 ml correspond à deux portions de 350 ml. Elle apporte ainsi environ 49 g de glucides et 150 mg de caféine au total.
Les glucides constituent une source d’énergie alimentaire. Leur apport peut être pris en compte dans la planification nutritionnelle des activités physiques, en particulier lorsque l’effort se prolonge.
Caféine, guarana et thé vert
QNT Carbo Load contient également de la caféine, de l’extrait de guarana et de l’extrait de thé vert. Ces ingrédients doivent être pris en compte dans l’apport total quotidien en caféine.
Une demi-bouteille apporte environ 75 mg de caféine. Évite de cumuler cette boisson avec plusieurs autres produits caféinés sans tenir compte de leur apport respectif.
Conseils d’utilisation
Nous recommandons de consommer :
- Une demi-bouteille avant l’effort.
- Le reste pendant l’activité physique, notamment lorsque celle-ci dépasse 45 minutes.
Une bouteille de 700 ml correspond à deux portions de 350 ml. Consomme-la progressivement et adapte ton apport en glucides et en liquides à la durée et à l’intensité de ton activité.
Précautions d’emploi
- Contient de la caféine.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
- En cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé, demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation.
- Tenir compte de la caféine provenant des autres boissons et compléments consommés dans la journée.
- Le colorant E122 peut avoir des effets indésirables sur l’activité et l’attention chez les enfants. Pour certaines variantes, l’E102 présente également cet avertissement.
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