Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 924 g – Caséine
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 924 g est une préparation à base de caséine micellaire, spécialement formulée pour contribuer efficacement à la couverture des besoins quotidiens en protéines.
Chaque portion de 33 g apporte 24 g de protéines, afin de soutenir un apport protéique adapté au quotidien.
Pourquoi choisir Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein?
La Gold Standard 100% Casein 924 g d'Optimum Nutrition est une préparation protéinée à base de caséine micellaire.
La caséine est une protéine issue du lait et constitue une source de protéines différente de la whey. Optimum Nutrition utilise ici de la caséine micellaire, qui représente 88 % de la formule indiquée sur la fiche produit.
Avec 24 g de protéines par portion de 33 g, cette préparation peut être intégrée facilement à une alimentation quotidienne lorsque l'on souhaite compléter son apport en protéines.
Le format 924 g correspond à environ 28 portions selon les indications du fabricant.
La Gold Standard 100% Casein est proposée en plusieurs saveurs, dont Chocolat, Cookie-Cream, Creamy Vanilla et Strawberry.
Comment utiliser Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein ?
Selon les indications actuellement publiées par le fabricant, mélanger 33 g de poudre avec environ 300 à 360 ml d'eau froide, puis mélanger ou shaker jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Quand consommer la Gold Standard 100% Casein ?
La caséine peut être intégrée à différents moments de la journée, notamment lorsqu'une personne souhaite compléter son apport en protéines entre deux repas.
Optimum Nutrition Casein vs Whey
La whey et la caséine sont toutes deux des protéines issues du lait, mais elles présentent des caractéristiques différentes.
La Gold Standard 100% Casein utilise de la caséine micellaire, tandis que les produits Gold Standard Whey utilisent des protéines de lactosérum.
Ajouter un commentaire
Commentaires