Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 1820 g – Caséine
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 1820 g est une préparation à base de caséine micellaire, spécialement formulée pour contribuer efficacement à la couverture des besoins quotidiens en protéines.
Chaque portion de 33 g apporte 24 g de protéines, afin de soutenir un apport protéique adapté au quotidien.
Pourquoi choisir Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein?
La Gold Standard 100% Casein 1820 g d'Optimum Nutrition est une préparation protéinée à base de caséine micellaire.
La caséine est une protéine issue du lait et constitue une source de protéines différente de la whey. Optimum Nutrition utilise ici de la caséine micellaire, qui représente 88 % de la formule indiquée sur la fiche produit.
Avec 24 g de protéines par portion de 33 g, cette préparation peut être intégrée facilement à une alimentation quotidienne lorsque l'on souhaite compléter son apport en protéines.
Le format 1820 g correspond à environ 55 portions selon les indications du fabricant.
Comment utiliser Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein ?
Selon les indications actuellement publiées par le fabricant, mélanger 33 g de poudre avec environ 300 à 360 ml d'eau froide, puis mélanger ou shaker jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Quand consommer la Gold Standard 100% Casein ?
La caséine peut être intégrée à différents moments de la journée, notamment lorsqu'une personne souhaite compléter son apport en protéines entre deux repas.
Croissant progressivement à partir de débuts modestes
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