Sport et musculation
La musculation est une forme de sport axée sur le renforcement musculaire, améliorant la force, la masse corporelle et tonifiant le corps, tout en prévenant les blessures et en améliorant la santé mentale et le bien-être général. Associée à d'autres sports, notamment de cardio, elle permet d'améliorer la performance et l'endurance, et peut être pratiquée à la maison avec le poids du corps ou du petit matériel.
Nos services
Nous proposons une gamme de services spécialisés adaptés à vos besoins. Notre approche est axée sur la compréhension et la réponse à vos besoins, en fournissant des solutions efficaces et pratiques.
Protéine
Les protéines sont essentielles car elles construisent, réparent et renouvellent les tissus musculaires et osseux, soutiennent la masse musculaire et la perte de poids grâce à leur pouvoir rassasiant.
Protéine vegan
Les bienfaits de la protéine végane incluent le développement musculaire, l'amélioration de la santé cardiovasculaire, une meilleure digestion grâce aux fibres, et une aide au contrôle du poids.
Weight Gainer
En faisant grossir les muscles, le weight gainer va vous aider à rendre votre métabolisme rapide et augmenter les besoins énergétiques de votre organisme.
Acides aminés
Les avantages des acides aminés en musculation incluent la construction et la réparation des fibres musculaires, l'amélioration de la récupération via une meilleure circulation sanguine et une réduction des courbatures
Créatine
La créatine monohydrate améliore les performances sportives de 5 à 15% et favorise la prise de masse musculaire. Dosage optimal: 3g/jour après l'entraînement, sans phase de charge nécessaire.
Avant l'entraînement
On prend un pré-workout pour booster les performances physiques et mentales avant un entraînement intense. Il améliore l'énergie, la concentration, la force et l'endurance, tout en augmentant le flux sanguin et en retardant la fatigue.
Pandent l'entraînement
On prend un intra-workout pour maintenir un niveau d'énergie stable, retarder la fatigue, améliorer l'endurance et optimiser l'hydratation pendant l'effort, grâce à des glucides, des électrolytes et des acides aminés.
Après l'entraînement
Prendre un après-entraînement permet de favoriser la récupération musculaire en réparant les fibres, de reconstituer les réserves d'énergie, de diminuer les douleurs et la fatigue, et d'optimiser les performances futures en réduisant le risque de blessure et de surentraînement.
Barres de protéines
Vous pouvez prendre une barre protéinée à tout moment de la journée pour une collation ou pour compléter votre apport en protéines, que ce soit avant ou après un entraînement, ou même en remplacement d'un repas.
Teso-Tribulus
Elle occupe un rôle majeur dans le bon fonctionnement de la libido chez l’homme, tout en contribuant à la prise de masse musculaire, au meilleur contrôle du poids, à une régulation des humeurs et à un bon apport énergétique.
NOX/Volumisateur
On prend un booster d'oxyde nitrique (NO) pour améliorer la circulation sanguine grâce à la vasodilatation, ce qui favorise la croissance musculaire, l'endurance, la récupération et l'apport en oxygène et nutriments.
Articulations
On prend un complexe pour les articulations pour maintenir la souplesse, la mobilité et la santé des cartilages et des os, notamment en cas de vieillissement, de fragilité articulaire, d'activité physique intense ou de symptômes liés à l'arthrose
"Je n'ai pas de mots pour décrire le service exceptionnel que j'ai reçu de votre entreprise. Leur équipe s'est surpassée pour répondre à nos besoins et a dépassé nos attentes."
Olivier Ferrand